哲学

ピラティスの５原則とは？ジョセフ・ピラティス氏の哲学について

ピラティスにはエクササイズ方法や基本ルール、法則など、指導するうえでたくさん伝えることがありますが、その中に５原則と言うものもあります。これは哲学的な意味をもち、ジョセフ・ピラティス氏も指導の際には強く強調して伝えていたと言います。今回はその【ピラティスの […]

このサイトでは心や身体の健康、幸せな人生を歩むための方法などの情報を主に書いていますが、それがタイトルでもメインにしている【ウェルネス】と言う言葉です。ウェルネスはヘルス(健康)と言う意味にも使われたりしますが、ただ病気がなく肉体的にも精神的にも健康！と […]

“死を意識する”について、、、「死を意識する事で人生を全力で生きれる」「死を意識する事で感謝の気持ちが生まれる」「死を意識する事で自分にとっての大切なもの、心の中の本当の気持ちに気付ける」など、ネットや本でもこう言った言葉をよく見たりします。病気にな […]