Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
ヨガ、ファスティング、哲学、心理学を日々の生活に取り入れて心も身体も美しく健康に!
CATEGORY

哲学

  • 2019年7月15日

ピラティスの5原則とは?ジョセフ・ピラティス氏の哲学について

ピラティスにはエクササイズ方法や基本ルール、法則など、指導するうえでたくさん伝えることがありますが、その中に5原則と言うものもあります。 これは哲学的な意味をもち、ジョセフ・ピラティス氏も指導の際には強く強調して伝えていたと言います。 今回はその【ピラティスの […]

  • 2019年7月9日
  • 2019年8月15日

ウェルネスの概念が意味するものとは?必要性やQOLについて

このサイトでは心や身体の健康、幸せな人生を歩むための方法などの情報を主に書いていますが、 それがタイトルでもメインにしている【ウェルネス】と言う言葉です。 ウェルネスはヘルス(健康)と言う意味にも使われたりしますが、ただ病気がなく肉体的にも精神的にも健康! と […]

  • 2018年10月19日
  • 2019年7月11日

メメントモリとは?死を想い、意識して生きること

“死を意識する”について、、、 「死を意識する事で人生を全力で生きれる」 「死を意識する事で感謝の気持ちが生まれる」 「死を意識する事で自分にとっての大切なもの、心の中の本当の気持ちに気付ける」 など、ネットや本でもこう言った言葉をよく見たりします。 病気にな […]