- 2020年3月4日
- 2020年3月4日
『空腹の必要性』は人類の歴史で分かる！空腹(飢餓)状態が強さや能力を引き出す！
空腹って言葉を聞くと、頭が働かないとかエネルギーがないから身体が動かないとか、 悪いイメージを持つ人も多いかと思います。 しかし！ 人類の歴 […]
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哲学
- 2019年7月15日
ピラティスの５原則とは？ジョセフ・ピラティス氏の哲学について
ピラティスにはエクササイズ方法や基本ルール、法則など、指導するうえでたくさん伝えることがありますが、その中に５原則と言うものもあります。 こ […]
- 2019年7月9日
- 2019年8月15日
ウェルネスの概念が意味するものとは？必要性やQOLについて
このサイトでは心や身体の健康、幸せな人生を歩むための方法などの情報を主に書いていますが、 それがタイトルでもメインにしている【ウェルネス】と […]
- 2018年10月19日
- 2019年7月11日
メメントモリとは？死を想い、意識して生きること
“死を意識する”について、、、 「死を意識する事で人生を全力で生きれる」 「死を意識する事で感謝の気持ちが生まれる」 「死を意識する事で自分 […]