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ヨガ、ファスティング、哲学、心理学を日々の生活に取り入れて心も身体も美しく健康に!
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アルコール

  • 2018年10月22日
  • 2018年12月10日

コーヒーやアルコールがファスティング中はNGな理由について

一般的にファスティングの最中はコーヒーやアルコールの摂取は禁止と言われています。 固形物じゃないし大丈夫と思いたいのですが、やっぱり空腹になるファスティングの最中では控えたほうがいいです。 その事について簡単に書いていきます。 コーヒーやアルコール以外にも避け […]