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筋肉を動かす神経について

足がつるのはなぜ?腓返りとは?主に睡眠時に足がつる理由や原因、対処法や予防方法について。

歳のせいか最近よく足がつる、、、 とくに寝ている時に足がつって起きてしまう、、、 運動で走っている時に足がつる、、、 など、この腓返りに悩まされている人は多いです。 マッサージやヨガなどでのお客様でも最近よく足がつるなどのお話をよく聞きます。 この腓返り、いわゆる足がつる原因や理由別の原因、筋肉や神 […]